太极拳:魅力不衰


大型太极拳表演
太极拳,一项具有悠久历史的中国武术拳种。据考,其形成的历史已有300年。在传统文化普遍面临危机的当今世界,太极拳却神奇地青春不败。

世界太极拳健康大会

3月25日清晨,在空气清新、风景美丽的海南省三亚市海滨,来自海内外的上万名太极拳爱好者集体演练24式太极拳,景象颇为壮观。作为“规模最大的晨练活动”,此次万人太极拳晨练被载入世界吉尼斯纪录。

3月下旬,为期一周的“寿比南山”首届世界太极拳健康大会在海南省三亚市举办,万人晨练就是此次活动的一项内容。

由国家体育总局武术运动管理中心、海南省三亚市政府和中国武术协会共同主办的世界太极拳健康交流大会,得到了国内及世界武术界的热烈响应,来自海内外20多个国家和地区的3300多名代表前往参加。国内所有省、直辖市和自治区均报名参会,香港、台湾、澳门也来了300多人,国外的武术和太极拳组织也十分积极,仅日本就有360多名代表到会。

健康大会组委会秘书长杨其元说,本届大会旨在弘扬中华民族优秀传统文化,宣传、推广和普及太极拳,倡导科学健身观念,促进中外文化交流。

大会期间,除各流派太极拳的比赛、交流活动外,大会组委会还安排了太极拳名家讲座、辅导和演示活动以及段位制培训考核。国际武术联合会和亚洲武术联合会的共五个国际性会议也同时举行。

当今最流行的陈式、杨式、吴式、孙式和武式太极拳传人陈正雷、杨振铎、李秉慈、门惠丰、乔松茂及一大批太极拳名家聚集三亚,进行了多场演示和辅导。对于太极拳爱好者来说,这是一个极为难得的机会。名家精湛而风格各异的表演,使人们深深领略了太极拳的魅力。


不少外国人前来中国学习太极拳
东方的魅力

太极拳是中国传统武术项目之一,也是一项具有很高价值的体育锻炼方法。许多人学习太极拳常常是起因于对武术的喜爱,或者健康状况不佳。

不过,太极拳的价值远不止这些。近年来,太极拳的文化价值也日益受到重视。不少人,包括外国人,已将习练太极拳作为了解中国文化的一个良好切入点。

中国武术研究院太极拳研究专家余功保说:“太极拳从里到外处处洋溢着文化的芳香。”他说,太极拳首先是武术的一个拳种,武术是太极拳的基础,是它的生存平台,但不是全部——太极拳还是一种文化形态。太极拳以一种特殊的方式,以形体的运动表达了一种文化精神,就是中国古人对于生命、自然、平衡、发展的理解,或者说是表达了中国古代的人文情怀。余功保说,太极拳的动作除了有很强的技击、健身上的实用价值以外,你可以体会到一种生存的境界,一些情绪,一些理念,这就是太极拳的文化感。

中国武术协会主席李杰则强调了另一点:太极拳的形象是积极、健康的,与人类社会和平、发展的大趋势相一致,所以有人称太极拳为“和平的使者”。

广泛开展

北京北海公园南门外,每天天刚蒙蒙亮,就有数十名太极拳练习者在轻柔的音乐声中开始了晨练。这个太极拳辅导站的站长陈清说,除了下雨下雪,这里的练习从不间断,已经坚持了20多年。

在北海公园附近,这样的站点有十几处。在北京、在全国,这样的站点更不可计数。

除了各种太极拳辅导站,太极拳学习者还自发形成了各种组织。几乎太极拳的各流派都有自己的协会。此外,还有一些由著名太极拳教练组织的拳社。永年太极拳社成立于50年代初,在一批又一批学员中,有官员、工人、警员、医生、个体经营者、学生、离退休人员等等,既有初学者,也有全国大学生比赛的冠军。年龄从18岁到75岁。永年太极拳社的张守省大夫在去年北京市传统杨式太极拳比赛中获得第一名,他说,练习太极拳使他在繁忙的工作中保持精力充沛。

永年太极拳社社长崔仲三是著名太极拳教练、杨式太极拳传人之一。他说:“太极拳是中国文化之宝,把它传与后代,让更多的人从中受益,这是我的责任,也是永年太极拳社最根本的出发点。”

中国武术协会主席李杰说,近年来,中国武术协会在推广太极拳方面做了大量工作。在举办活动方面,先后组织了中日太极拳交流、第十一届亚运会开幕式太极拳表演、天安门广场万人太极拳演练、太极拳月免费教学等活动;在技术规范方面,继24式简化太极拳、48式太极拳、88式太极拳之后,又组织专家编定了竞赛太极拳、传统太极拳竞赛套路以及8式、16式太极拳等;在研究方面,组织了多次全国武术研讨会,其中太极拳论文占了相当比重,还支持中科院等科研机构开展太极拳学习、研究活动,策划实施了太极拳研究课题;在发展战略上,已初步拟定了“太极拳健康工程”,并将在进一步征求意见修订后全面推进。


来自比利时、加拿大、美国等国的选手表演中国太极拳。
海外影响

有报道说,位于斯温顿附近一个小镇上的圣公会小学校的48名学生每天早上正式上课前都要参加太极拳锻炼。

这是26岁的安妮老师的主意,她是个太极拳爱好者。安妮说:“这项运动使学生们为上课作好了更充分准备”。对这些5岁到11岁的孩子们来说,这确实是一项很特别的运动,开始的时候他们总是一个劲儿地笑,但是现在他们已经非常投入。

据统计,太极拳目前已传播到世界150多个国家和地区。日本武术太极拳联盟成立后,其注册会员已达1000万人,其中绝大多数都参与太极拳学习。

2000年6月20日,国际武术联合会执委会在马来西亚吉隆坡通过决议,将每年5月定为“世界太极拳健身月”。

进一步发展

中国人民大学体育系教授、太极拳教育家李德印先生说,太极拳的继承传统与创新发展的关系一直是武术界争论不休的问题。李德印先生认为,应该在继承中有所发展,单强调其中哪一个方面都有失偏颇。

曾获多次太极拳国内和世界比赛冠军、现已从事太极拳教学的王二平创编的新的太极拳套路,广采各流派的动作因素,并有自己的新意,使表演更有艺术性和美感。李德印认为这种做法很有价值:“我们有优秀的传统太极拳,我们也可以形成现代太极拳,传统太极拳有各种流派,现代太极拳也应该有丰富的形式,这是对太极拳也是对人类的贡献。”

曾获得中国当代“十大武术名师”称号的陈式太极拳传人陈正雷认为,为了提高太极拳教学和研究水平,有必要创办太极拳高等院校。

“要有效地推广太极拳,我们还有许多工作要做”,中国武术协会主席李杰说,今后,我们要加强太极拳的理论和技术研究,更全面深入地认识太极拳的内涵;要做好太极拳师资的培训工作,加强太极拳教学、教法研究;要加强现代化传播方式的研究,出版一批高水平、高质量的太极拳图书、音像、电子产品和多媒体产品等,扩大传播面;还要加强对世界各国太极拳活动的支持。